Хуан Пусин, долгожитель из деревни Бама, рассказал о своей жизни и секретах долголетия. Он утверждает, что его долголетие обусловлено бедностью, здоровым образом жизни, трудом и спокойствием. В Баме готовят пищу на пару, не едят жареного и предпочитают растительную пищу. Факт, что на небольшом дефиците калорий человек может прожить всю жизнь и быть здоровее, чем обжора. Автор задает вопрос, что в большей степени влияет на продолжительность жизни.
# Здоровый образ жизни
Статья описывает два лагеря экстремистов: фанатиков здорового образа жизни и тех, кто закрывает глаза на реальные проблемы. Автор предлагает выбрать золотую середину и жить в гармонии с собой, не осуждая и не критикую других.