Зачем постоянно обучаться🤷🏼♀️?
.
Еще в прошлом веке ученые, изучая мозг 🧠 людей после смерти, установили, что у части из них обнаруживаются признаки болезни Альцгеймера. При этом в течение жизни у этих пациентов не было замечено симптомов заболевания🤔.
.
Как это возможно? Оказалось, что мозг 🧠 этих людей был чуть больше по массе и имел больше нейронов и синаптических связей🧬, чем в среднем по возрастной группе. Таким образом, мозг более крупного размера защищал и компенсировал уже возникшие нейродегенеративные заболевания🦠.
.
Называется это явление – когнитивный резерв. При приобретении новых навыков, в процессе обучения и любых интеллектуальных нагрузках происходит стимуляция нейропластичности на всех уровнях или нейрогенез, то есть процесс появления новых нейронов🧬. Чем больше накапливается новых отростков и связей, тем выше резерв☝🏻.
.
Мозг пластичен, и полученные, например при изучении нового языка нейронные связи, могут с легкостью использоваться и для других задач🤝. А при заболевании, они могут взять на себя функции поврежденных структур, компенсируя болезнь👍🏻.
.
Вывод: лишнего знания не бывает. Чем больше у вас интеллектуальной нагрузки на протяжении всей жизни, тем выше ваша защита от старения мозга 🧠, неврологической травмы и даже прочих болезней♥️!
.
А вы регулярно тренируете свой мозг?
